四季の移ろいを育むセラピー【モニター4か月継続】

四季折々のうつろい

日本古来は
季節の移ろいを
自分の気持ちをのせながら
表現して

気持ちを昇華させる
美しい文化がありました。


その季節を味わいながら
身体と心を調和する習慣。


身体やこころの不調和に
活かしていきませんか？



ゆっくり色がまじわり　
紙のうえで自由にうごき　
変わるさまを
心地よく楽しむ芸術表現の時間。


水をたくさん使って描く
にじみ絵や
ベールペインティング。


こころのなかに
大きな不安や心配がおとずれても

はねかえさず　
蓋をしてとじこめたり
無理に元気にしようと


頑張っているのを
やさしく包み込んで


水に溶ける色のように
ゆっくり昇華して
こころに余白を育んでいきます。


春、夏、秋、冬の季節のリズムを
表現している絵を描きながら
性質を活かしていくこともできます。


日本古来から
私たちのなかにある
情景あそび。


芸術表現は
こころの動き(感情)の
根っこになっている「反応」へ


やさしく、あたたかく
つつみこんで

「反応」を育て直す
お手伝いをします。


ゆっくり繰り返し
新しい優しいリズムを

目や手を動かして
からだに取り入れていくと


ゆっくりと
からだのなかで
消化がおこり

ここちよく
感情とつきあえる
余白が育ってきます。


おこること
悲しむこと
不安がくるのは
自然なことです。


そこが過ぎ去っていくまで
ここちよく
一緒にいれるよう


あたたかい余白を
芸術表現で育んでいきましょう。


もしご興味があれば
感情や症状の意味と調和を育むヒントを


アントロポゾフィー医療の視点から
暮らしごとにお役にたてるよう
お伝えしていきます。


【セッションの流れ】
事前におたずね問診票を
お送りします
↓
問診票をもとに
私が調和を育む
芸術表現を選びます
↓
セッション当日に
芸術表現の絵をお見せして
一緒に描いていきます。
↓
描き終わったあとに
お互いの感想や気づきを
シェアします。
↓
次回までに
繰り返し絵を描いてもらい

調和を育むリズムを
刻んでいきます。



【　オンライン　】
月に１回の芸術表現×４か月継続
１回は９０分です。


絵を描きながら
わからないこと
お尋ねしたいこと

お身体の調子で
お尋ねしたいこと

子育てで
気になること

人付き合いで
困ることなど


メールや対話(30分)で
気軽にお話しください。
✳︎対話は月に１回です。


お申込み後に
ご希望のお日にち
お時間を教えてください。


＊申し訳ありませんが
平日１６時以降、土日祝日の対応は
調整が必要なため
お返事にお時間を頂戴しています。



【お願い】
彩画用の資材は
ご自身でご用意頂く必要がございます。


シュトックマー社　
水彩絵の具(おおよそ１本￥2.000)

筆、画用紙、絵具を入れるコップ100～200CC (空き瓶でもOK)

画板(なければ段ボールでもOK)


必要な資材について
わからない点がありましたら
お気軽にお問い合わせください。

ご一緒にゆったりとしたなかで
創造する時間を楽しみましょう。