お試しアートセッション120分

【　こんな方へ　】
・気持ちや捉え方のバランスを
とりたい方へ。
・目的に向かって歩む足かせを
手放して進みたい方へ。

【こんなことをやわらげます】
・ピリピリした緊張
・漠然とした不安、怖さ
・焦りでザワザワする
・悲しみや憂い
・出来事を受け入れられない葛藤
・夜の寝つきが悪い/不眠
・衝動的に行動する習慣
・何かを見つめ直す時期にあり
　きっかけを探している



【このように変化していきます】
・不安や緊張が押し寄せてくる速さを
落としてやわらげてくれます。

・速すぎるながれから、立ち止まり眺める
ことが育まれていきます。

・休むこと、止まることへの罪悪感が
ゆっくりとやわらいでいきます。

そのため、必要な時期を見越して準備や
手放すこと等の整理ができます。


・描き終わるころには、肩やお腹の緊張が
やわらいで、呼吸が深く入るようになります。
リラックスした状態を感じることができます。


【他のアート教室と違うところ】

通常のアート教室とは違い
自分の内側で起こることや
外側からの影響を深く読み取り

調和を育むプロセスや
目的に向かう道の足かせになる
反応に対して芸術表現を選び
アプローチをしていきます。

通常は、繰り返し描くことで
新しい流れが習慣化していきますが

お試しで描いてみたい方へ
お届けしています。


【セッションの流れ】
お申込み後に
メールでセッション希望日を
第三希望までお聞きします。
↓
問診票をお送りしますので
ご返信ください。
↓
当日、調和を育むアートを
ご一緒に描いていきます。


アートセッションでは
問診票をもとに
アセスメントを進めていきます。


当日、お話しを伺いながら
あなたが調和したい内容と
照らし合わせた絵を描いていきます。


描き方の順番や描き方の指定は少なく
あなたのペースで
ゆっくり描いてもらいます。


水彩画やパステル画を描くので
必要物品はご自分でご用意をお願いします。


お申込み後に必要な物品を
お知らせします。


オンライン
１２０分間のセッションです。


✳︎お申込み後、問診票をもとに準備を
進めていきますのでご返金はできかねます。

予約日にキャンセルがありましたら
別日をご相談で決めてセッションを
受講して頂きますようお願いします。